Die Äbtissin Hildegard von Bingen (1098-1179) hat eine Naturmedizin entwickelt, die durch ihren ganzheitlichen Ansatz hochwirksam ist; so erreichte sie für die damalige Zeit ein sehr hohes Alter.
Dabei erkannte und propagierte sie schon damals die Untrennbarkeit von Körper, Geist und Seele.
Sie verwendete Kräuter als Heilmittel in Verbindung mit einer gesunden Ernährung oder Diät und einer Lebensweise im “rechten Maß” (discretio). Ausleitungsverfahren wie Aderlass und Schröpfen sollten das Gleichgewicht der Körpersäfte wiederherstellen.
In unserer heutigen Zeit bietet diese Naturmedizin sowohl eine ergänzende als auch alternative Möglichkeit auf natürliche Weise den Körper bei der Gesundung zu unterstützen.
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